Dưỡng da mùa đông như thế nào luôn là một vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt khi bạn có làn da khô, thiếu độ ẩm. Thời tiết khắc nghiệt đòi hỏi bạn phải có một chu trình dưỡng da đúng cách và đúng sản phẩm. Cùng Neova khám phá 10 bí quyết chăm sóc da trong thời tiết hanh khô và se lạnh này nhé!
1. Vì sao cần tăng cường dưỡng da mùa đông?
Mùa đông chắc chắn là mùa yêu thích của rất nhiều người vì nhiệt độ giảm, không khí mát lạnh, là thời tiết lý tưởng để diện những bộ đồ layers nhiều lớp và tuyệt vời đối với những làn da dầu. Tuy nhiên, đây có lẽ lại là thời gian khá ám ảnh đối với những làn da khô, da lão hoá hay da dễ bị dị ứng với thay đổi thời tiết.
Mùa đông, không khí lạnh, khô có thể khiến da bị ngứa, nổi mẩn đỏ và kích ứng. Trong khi nhiệt độ lạnh bên ngoài có thể khiến da thô ráp, nhiệt độ trong nhà lại được điều chỉnh từ máy điều hòa, sẽ hút ẩm từ không khí và cả làn da. Chính vì vậy, chăm sóc da mùa đông là phòng chống bị khô da, để giữ lại độ ẩm tự nhiên cho da, giúp cho làn da luôn ẩm mịn và mềm mại.
2. 7 tip chăm sóc da vào mùa đông
2.1 Sử dụng kem chống nắng cho da
Tia UV không chỉ tồn tại trong ánh nắng mặt trời mà còn ở rất nhiều thứ như đèn điện, đèn huỳnh quang, halogen, máy vi tính, tivi… Có rất nhiều người vẫn chủ quan rằng mùa đông trời âm u sẽ không có nắng. Tuy nhiên, tia cực tím UVA (loại tia chiếm 95% lượng tia cực tím) vẫn có cường độ mạnh quanh năm và có thể xuyên qua lớp mây râm mát để xâm hại trực tiếp vào làn da của bạn. Vì vậy, cách chống nắng hiệu quả cho mùa đông là bạn vẫn phải duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng cho da mặt như mọi ngày. Kem chống nắng được lựa chọn vẫn phải đảm bảo được SPF (chỉ số giờ chống tia UVB) là SPF 30 – 50 và chỉ số PA +++ trở lên chỉ số cường độ chống lại tia UVA.
2.2 Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da để bảo vệ da vào mùa đông
Mùa đông đến, thời tiết khô hanh thường sẽ làm da bạn ráo hơn nhưng vô tình nó sẽ cướp đi lớp dầu có độ ẩm tự nhiên trên da, làm da bạn bị mất nước và trở nên khô căng, tồi tệ hơn là tuýp da khô. Da khô mất ẩm, da dầu mất nước là hai biểu hiện thường gặp nhất của làn da vào mùa đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm. Do đó, thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô hoặc gel cấp nước cho da dầu vẫn phải được duy trì cả buổi sáng và tối cho da.
2.3 Sử dụng các loại serum dưỡng da, cấp ẩm
Hầu hết các loại serum dưỡng da đều được bổ sung chất cấp ẩm và giữ ẩm cho da bên cạnh các dưỡng chất làm trắng và chống lão hóa khác. Vì vậy, bạn nên duy trì bước sử dụng serum lên da hàng ngày, đặc biệt là vào mùa đông để da luôn ẩm mịn. Bên dưới là một số tiêu chí lựa chọn serum cho da khô bạn nên quan tâm:
- Các thành phần dưỡng ẩm cho da khô cần thiết trong serum dưỡng da gồm có: Axit Hyaluronic (HA), Glycerin, Niacinamide, Vitamin E, chiết xuất từ thiên nhiên…
- Hạn chế sử dụng serum chứa cồn khô, bởi thành phần này thường được thêm vào để đẩy nhanh tốc độ thẩm thấu dưỡng chất nhưng cũng khiến da khô hơn.
2.4 Đắp mặt nạ phục hồi và dưỡng ẩm cho da
Ngoài những bước như serum dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm thì mặt nạ dưỡng ẩm luôn được coi là bí quyết làm đẹp an toàn và không thể thiếu của chị em phái đẹp, đặc biệt là vào mùa đông khô hanh khi làn da khó tránh khỏi tình trạng bong tróc và nứt nẻ. Ngoài các nguyên liệu thiên nhiên có tác dưỡng ẩm rất tốt như chuối, mật ong, bơ, nha đam.. hay những loại mặt nạ ngủ có thành phần như Hyaluronic giữ nước thì chúng ta cũng có thể lựa chọn các loại mặt nạ có chứa Đồng Peptide. Vì Peptide đồng là một thành phần “ăn tiền” trong các sản phẩm chăm sóc da vì các công dụng to lớn mà nó mang lại. Ngoài dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da để làm dịu, giảm khô, phục hồi màng bảo vệ da. Nó còn thúc đẩy lành thương, giúp vết thương trên da mau lành hơn.
2.5 Uống nhiều nước hơn vào mùa đông
Sở dĩ da bị khô một phần là do thiếu nước. Nếu thời tiết quá hanh sẽ làm da bị mất nước nhanh chóng, nếu bạn không bổ sung nước kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng da khô. Bổ sung thật nhiều nước từ bên trong là cách hữu hiệu kết hợp cùng việc bôi kem dưỡng ẩm ngoài da. Nước là thứ tốt nhất giúp cho các hệ thống tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, từ đó dẫn đến sự điều chỉnh bài tiết các chất dinh dưỡng thích hợp cho làn da cũng như cơ thể.
2.6 Không tắm và rửa mặt bằng nước quá nóng
Mỗi khi trời lạnh, bạn thường có thói quen sử dụng nước nóng để làm ấm cơ thể hay rửa mặt. Tuy nhiên, chúng ta nên điều chỉnh nhiệt độ nước chỉ ở chế độ ấm vừa phải. Nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho làn da của bạn thoát khí tốt hơn, điều hòa khí huyết trong cơ thể tạo cảm giác sảng khoái, khỏe mạnh. Thế nhưng, sử dụng nước quá nóng với nhiệt độ cao sẽ có nguy cơ làm hỏng kết cấu biểu bì của da, và việc thoát khí nhanh hơn dẫn đến tình trạng da khô hơn, nhiều trường hợp còn gây ra mẩn ngứa. Trong khi tắm, bạn có thể tắm với sữa tắm dưỡng ẩm hay dùng kết hợp với sữa tắm như dầu dừa, mật ong…để tăng sức sống cho làn da.
2.7 Ăn thật nhiều trái cây và rau xanh
Thời tiết giao mùa đông là thời điểm thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, làm dịch bệnh bùng phát và lây lan trong cộng đồng, đặc biệt là ở những người có sức đề kháng yếu. Thay đổi thói quen ăn uống là một phương pháp lâu dài để da của bạn khoẻ hơn. Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.
Hy vọng với những tip dưỡng da mùa đông mà Neova đã chia sẻ thì các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc làn da thật hiệu quả, nâng cấp làn da thật khoẻ mạnh để không còn phải đối mặt với những vấn đề do thời tiết gây ra.
Tìm hiểu thêm về Thương hiệu Dược mỹ phẩm Neova tại đây:
Website: https://neovaskincare.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/neovavietnam